妊娠糖尿病。の疑いと診断されました。

7か月の妊婦検診の際に受けた妊娠糖尿病の検査でギリギリアウト。

病院から検査結果に関して、、、と電話があり

再検査することになりました。

検査は数日後。

つわりが終わってからはそこまでの暴飲暴食もなく

むしろ食べる量が減り、、、

体重増加もそこまでなく、、、

積極的に運動もしていたので

びっくり！！！

私なりに色々調べてみての再検査までの対策法は

（再検査に引っかかりたくないので割と必死）

・血糖値が上がりにくいように食べる順番に気をつけよう！

（野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べるなど）

・7か月に入って胃が圧迫されてかあまり食べられなくなり

今までの1食分を食べると胃がパンパンでしばらく食べられず

1日1.5食＋ちょっと間食（フルーツやおやつ）が続いていたので

小分けに何回かに分けて食べよう！

・が、このやり方でいいのか不安。

結局、不安。

うん。助産師さんに相談だ！

ということで

通っているマタニティスイミングの助産師さんに

相談してみたところ、、、

助産師さん曰く

・妊娠糖尿病の疑いで再検査になる妊婦さんはたくさんいるよ〜。

・検査まで普通に食事してて大丈夫だからね〜。

かといってスイーツパラダイスみたいなとこ行っちゃダメよ〜

・とにかくリラーックスして過ごしてね〜

・再検査で妊娠糖尿病と診断されたらまず栄養士さんに引き渡されて

栄養指導受けられるから大丈夫だよ〜。

・妊娠中って尿検査とか血液検査とか普段よりもたくさんするでしょ。

だから陰に隠れてた体質や病気が見つかりやすいのよ〜。

・遺伝的なものが原因してることも多いからひぃおばあちゃんくらいまでで

糖尿があったかご家族に聞いてみたらいいわよ〜。

・巨大児になる可能性があるから出産大変でしょ。それを防ぐための対策だと思って〜。

と何だか再検査まではそこまで気張らなくてもいいような回答でした。笑

妊娠初心者の私が一人で心をざわつかせるよりも

プロの意見を聞いてみると一気に気持ちが楽になり

一安心。

ひとまず再検査までは無茶をせずに。笑

食生活含めてリラーックスできる時間をたくさん作ろうと思います。

ひよこ（胎児ネーム）も私も健康第一！

ということで、

ハッピーバレンタイン♡